Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
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58,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 208,27g | Kohlh: 150,39g.
Frühstück: Kingsbury Hilow, Colun Queso Ranco, Té (Infusión). Mittagessen: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Zumo de Limón, Genial Apio, Palta Hass, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Chef Aceite Maravilla, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Manzana Roja, Colun Queso Ranco, Kingsbury Hilow, Té (Infusión), Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Café. Snacks/Sonstiges: Chicle, Chicle, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Kingsbury Hilow, Colun Queso Ranco, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, En Linea Barra Proteína Chocolate, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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gubanocl's Gewichtsverlauf
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