fatmacskn's Notizen, 08 Aug 24


Diätkalender ansehen, 08 August 2024:
1160 kcal Fett: 51,69g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 113,02g.   Frühstück: Yulaflı Muzlu Pankek, Salatalık (Soyulmuş), Sek Gouda Peyniri, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Kuru Kayısı, Ceviz. Mittagessen: Yulaf Ezmeli Kurabiye. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Yağsız Dana Eti, Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Sonstiges: Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Carte D'or Bal Badem, Karamel, Kaymak, Muz. mehr...
2336 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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