Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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64,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 59,91g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 259,28g.
Frühstück: Dulces de la Rosa Mazapán, La Moderna Sauris, Quaker Galletas de Avena con Pasas, Alpura 2000 Light, Azúcar, Nescafé Clásico. Mittagessen: San Marcos Salsa Chipotle, Cebolla Frita, Jitomate, Kraft Queso Parmesano Rallado, Jamón Ahumado de Miel (Cocidos), San Jacinto Queso Asadero, McCormick Mostaza, Philadelphia Queso Crema, Bimbo Pan Blanco (23g). Abendessen: Alpura Leche Sabor Vainilla, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Coronado Cajeta Envinada, Bimbo Pan Silueta con Fibra, Tyson Foods Honey BBQ Flavored Chicken Strips. Snacks/Sonstiges: Zumba Pica Tiliko Mango Mix, Act II Palomitas Sabor Caramelo, Zumba Pica Tiliko Mango Mix, Nestlé Carlos V (11g), Cuetara Galletas Mexicanas. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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