Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
|
73,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 10,23g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 62,37g.
Mittagessen: Kaffee. Abendessen: Purland Geschnetzeltes "Asia Art", Konjaknudeln. Snacks/Sonstiges: Käfer Hugo, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft), Body Attack Casein Protein Vanilla Cream. mehr...
|
|
1832 kcal
|
Bewegung:
freier Step - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altesWeib's Gewichtsverlauf
|