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Almoço de hoje no trabalho.
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1635 kcal
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Fett: 78,82g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 112,86g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Nutrella Pão Supreme 100% Integral . Mittagessen: Elegê Manteiga Extra com Sal, Cebolas, Tomates, Cenouras, Ovo Mexido, Bacon, Aurora Linguiça Paio, Pernil Cozido, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Frimesa Queijo Mussarela, Alface, Hellmann's Maionese, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Dori Amendoim tipo Japonês . mehr...
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4849 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 5 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Lesen - 2 Stunden und 25 Minuten, Radelnder - 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Krafttraining - 45 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Todos os dias eu almoço no trabalho e hoje era dia de feijoada.
A cozinheira sabendo que tenho seletividade alimentar e alergia a algumas coisas do cardápio de hoje, fez um prato diferente pra mim.
08 Aug 24 vom Mitglied: cristienefaustino
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