Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2016
|
101,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 37,91g | Eiw: 155,42g | Kohlh: 104,03g.
Frühstück: Combo Cappuccino Classico, Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gartenkrone Feinschmecker Art Pfannengemüse, Hähnchenbrustfilet, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse. Abendessen: Eiweißshake. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Gouda. mehr...
|
|
2840 kcal
|
Bewegung:
walken - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|