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1494 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 153,08g | Kohlh: 125,92g.
Frühstück: Cabrales Café Tostado Molido, Ledesma Azúcar, Nueces, Clara de Huevo. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cuadril, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Molinos Ala Tostaditas de Arroz y Garbanzos, Almendras, NATURAL POP Super Batido Proteico. mehr...
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JavierPerez79's Gewichtsverlauf
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