Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 122,91g | Kohlh: 126,39g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Говядина Тушеная, Гречка. Abendessen: Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ekaterina87M's Gewichtsverlauf
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