Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 126,81g | Kohlh: 107,97g.
Frühstück: Протеин 32 г Порция Кокос. Mittagessen: Тунец Вакуум, Рис Басмати. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: FIZI Hazelnut Himalayan Salt, Стожар Льняное Масло. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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