Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 102,20g.
Frühstück: Варенька Джем Клубничный, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Ростик'c - KFC Айс Кофе, KFS Чикенбургер. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annapolukazak's Gewichtsverlauf
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