Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
|
60,7 kg
Bisher verloren: 51,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 62,68g | Eiw: 126,11g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Молодой Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Масло Гхи, Авокадо Авокадо Хасс, Глобус Кижуч Чили Слабосоленый, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Mittagessen: Судак Отварной, Суп из Белых Грибов, Глобус Оливки Классические Греко с Косточкой, Приготовленные Баклажаны, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Abendessen: Мёд, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Савушкин Хуторок Творог 7%. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Черная Смородина, Черешня, Лавка Пекаря Сулугуни. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|