Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 78,74g | Kohlh: 196,99g.
Frühstück: Nestle Nesquik, Milk, عيش عيش بلدي, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Mittagessen: Sunflower Oil, Almarai Fresh Cream , White Rice (Fat Added in Cooking). Abendessen: Mango. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Mohammed A. Farouq's Gewichtsverlauf
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