Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
|
64,6 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
727 kcal
|
Fett: 30,94g | Eiw: 21,65g | Kohlh: 82,24g.
Frühstück: Chobani Coffee Creamer Caramel. Mittagessen: Baked Potato (Peel Not Eaten), Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Abendessen: Jam Preserves, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Snacks/Sonstiges: Sunchips Sunchips with Black Bean and Jalepeno. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mello B's Gewichtsverlauf
|