Sebastian2270's Notizen, 10 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
77,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2024:
375 kcal Fett: 11,25g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 34,95g.   Frühstück: Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kaffee. Mittagessen: Lyttos Yogri 2% Fett, Aldi Datteltomaten. mehr...
2639 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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