Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 121,19g | Kohlh: 218,53g.
Frühstück: Зефир, Инжир, Самса, Царь Хлеб Бородинский Хлеб, Сыр Маасдам, Яйцо, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Инжир, I0 Jam Strawberry , Блины 🥞. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Белорус Бастурма Говяжья, Манты, Крым Пиво Ялта. Snacks/Sonstiges: Зефир, Домрыба Вомер Копченый, Славица Мороженое Полюс. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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