Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
|
57,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 83,51g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 136,39g.
Frühstück: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста, Подлива со Свининой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Капуста, Подлива со Свининой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Верес Каша Рисовая с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сыр Косичка, Котлета Свиная, Торт Наполеон. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriasychova's Gewichtsverlauf
|