Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2016
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62,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 82,78g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 204,23g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Central Lechera Asturiana Leche de Almendras (Alpro). Mittagessen: Isabel Filetes de Caballa en Salsa de Tomate, Hacendado Leche Desnatada, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Suchard Suchard Oreo, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Président Crema de Cheddar, Kupfer Jamón Cocido Extra, Président Crema al Queso de Cabra, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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