Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 96,09g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 158,73g.
Frühstück: Tereyağı, Zeytin, Superfresh Ispanaklı Rulo Börek, Susamlı Simit, Domatesler, Yumurta, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Seyidoğlu Tahin, Seyidoğlu Üzüm Pekmezi. Abendessen: Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Züber Nohut Cipsi Chili. Snacks/Sonstiges: Fırında Karnıyarık, Mis Tam Yağlı Ayran, İyilik Tam Buğday Ekmeği. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Baden - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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loolakylee's Gewichtsverlauf
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