Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
|
85,4 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2522 kcal
|
Fett: 80,97g | Eiw: 197,89g | Kohlh: 212,85g.
Frühstück: Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Like Meat Like Grilled Chicken, Gurke (mit Schale), Like Meat Like Grilled Chicken, Simply V Hirtengenuss, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|