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abby3000
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10 Aug 24
abby3000's Notizen, 10 Aug 24
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
115 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
40 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 10 August 2024:
864 kcal
Fett: 35,80g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 91,80g.
Frühstück:
Grapes, Chocolate Rich Ice Cream.
Mittagessen:
Cooked Fish, Plain Crepe.
Abendessen:
Mixed Salad Greens.
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3526 kcal
Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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