Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
|
61,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 78,68g | Eiw: 100,42g | Kohlh: 199,78g.
Frühstück: Окей Желе, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Белебеевский Сыр Сметанковый, Vici Кальмар Горячего Копчения, Vici Крабовый Рулет, Окей Запеканка Творожная с Персиками. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ. Abendessen: Подсолнечное Масло, Огурцы Кислого Рассола, Лента Зеленый Горошек, Домик в деревне Молоко 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Желудки Куриные, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Show Time Попкорн Карамель, Пряники, Зеленый Чай, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Белоручка Морковь по-Корейски со Спаржей, Ашан Гранат, Show Time Попкорн Карамель, Кофе с Молоком, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Аморе Салака Горячего Копчения, Виноград. mehr...
|
|
1960 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ketrin-s's Gewichtsverlauf
|