Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2016
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 333,78g.
Frühstück: Bimbo Pan Silueta con Fibra, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Azúcar, Nescafé Clásico. Mittagessen: Patatas Fritas, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar Descremado, Jitomate, Heinz Mayonesa, Hamburguesa Casera, Bimbo Bimbollos Extra Grandes. Abendessen: Cuetara Galletas Mexicanas, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Silueta con Fibra, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Te con Leche y Splenda, Holanda Nieve de Limón, Comercial Mexicana Chicozapote. Snacks/Sonstiges: Nestlé Almonris, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Mentos Caramelos Masticables, Zumba Pica Tiliko Mango Mix, Azúcar Morena, Higos. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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