Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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88 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 117,72g | Kohlh: 289,69g.
Mittagessen: Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Geröstete Mandeln, Edeka Bio Hafermilch, Profuel V-Protein Vegan 8K Blend Zimt-Flakes, Alpro Soya Soya Original. Abendessen: Frosta Grill Gemüse Pfanne, Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Edeka Tofu Classic. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Ener Bio Datteln, Banane, pro Fuel Clear Protein Ice Tea Peach Vegan. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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