Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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142,1 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3759 kcal
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Fett: 194,67g | Eiw: 156,96g | Kohlh: 316,99g.
Frühstück: Ермолино Батончик Ермолинка, Чай с Сахаром, Сыр Колбасный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Курица Вареная, Батон, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Кетчуп, Спагетти, Ермолино Сосиски «Молочные», Спагетти, Ермолино Сосиски с Сыром. Snacks/Sonstiges: Ермолино Сосиски с Сыром, Fresh Bar Alfa Cola, Богучарские Семечки Полосатый Гигант, Балтика Балтика 0 Пшеничное, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Владимир Пешиков's Gewichtsverlauf
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