Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
|
103,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 74,17g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 192,76g.
Frühstück: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вкуснотеево Творог 9%, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Знаменский Ветчинный Дом Хлеб Печеночный, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Нектарины, Груша, Сливы. Abendessen: Тако. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Мохито безалкогольный, Перекресток Угорь Морской Горячего Копчения , Тануки Сякэ Ролл, Тануки Тануки Ролл. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nankana's Gewichtsverlauf
|