Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2009
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81,3 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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701 kcal
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Fett: 13,05g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 100,27g.
Frühstück: medifast cocoa. Mittagessen: craisins, Craisins 100 Calorie Pack, Original Iceberg Garden Salad (Zip), water, tomato, cucumber, Feta Cheese, chicken. Abendessen: water, 6" Roast Beef. Snacks/Sonstiges: snickers marathon. mehr...
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2714 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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judibird's Gewichtsverlauf
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