КетоМАНия's Notizen, 11 Aug 24

Я больше трех лет была на кето и вот с 15 июля приняла решение, что пора что-то менять.

Теперь я кушаю углеводы и поистине рада 😊

Очень боялась, что сильно наберу вес, но пока наоборот немного похудела!

Буду дальше наблюдать за телом♥️

---

1761 kcal

Fett: 80,60g | Eiw: 148,38g | Kohlh: 90,83g.   Frühstück: Bombbar Protein Pancake Banana Cream , Boombar Protein Pancake Milk Cream, Сыробогатов Сыр Лёгкий Фасованный, Яйцо Куриное, SDPS Растворимые Волокна Кукурузы, Bombbar Соус Карри, Disas Лосось Горячего Копчения . Mittagessen: Coffeeport Какао. Abendessen: Bombbar Соус Карри, Лента Сыр Лёгкий 30%, Верес Огурцы, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Greenola Вишня без Косточек, Bombbar Keto Whey, Дыня. mehr...