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Trotz Pizza und Alkohol am Abend nur ein paar Grämmchen mehr😊
Wünsche allen ein schönes Wochenende🙋
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 111,46g.
Frühstück: Banane, Aerzener Eiweißbrötchen. Mittagessen: Mandarine, Chicoree, Aldi Hühnerfrikassee. Abendessen: McDonald's Snack Wrap TS. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich bin auch immer beruhigt, wenn diese kleinen "Sünden" sich nicht zu stark auf der Waage bemerkbar machen.
Mir zeigt das sowieso immer, dass "nur" die Gesamtkslorienbilsanz nicht ständig überschritten werden darf.
Schönes Wochenende!
13 Feb 16 vom Mitglied: moppi15
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