Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 221,39g.
Frühstück: 法國麵包, 黑咖啡. Mittagessen: 水煮蛋, 法國麵包, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 薯泥鮮蔬蛋沙拉, 7-11 和風醬. Abendessen: 50嵐 珍珠奶茶. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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