Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 7,80g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 147,52g.
VorFrühstück: Água com Limão. Frühstück: Casa Lamary Dadinho de Tapioca, Casa Lamary Suco Detox - Suco Verde. Zweites Frühstück: Casa Lamary Suco Detox - Suco Dourado. Mittagessen: Casa Lamary Caldo de Cenoura, Abóbora e Gengibre. Nachmittagstee: Casa Lamary Suco Detox - Suco Âmbar, Casa Lamary Dadinho de Tapioca. Abendessen: Casa Lamary Caldo de Couve -Florparmesão e Alho Poró. Nachtmahl: Casa Lamary Suco Detox - Suco Rosa. Snacks/Sonstiges: Morosil Morosil Pó, Iridium Labs Atlas Creatina, Bayer Redoxon Tripla Ação, Vitafor L-Carnitina, Iridium Labs Kimera Woman. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Yavanna82's Gewichtsverlauf
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