Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 97,89g.
Frühstück: Lemon, Onions , Tomatoes, ICA Finbladig Sommar Mix, Tuna in Water (Canned). Mittagessen: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) . Abendessen: Beef Meatballs, Olive Oil . Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Confidence101's Gewichtsverlauf
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