Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2670 kcal
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Fett: 126,00g | Eiw: 118,28g | Kohlh: 268,73g.
Frühstück: Ledesma Azúcar, La Virginia Té. Mittagessen: Presto Pronta Polenta, Tomates, Mayonesa, Bollo, Milanesa de Carne al Horno. Abendessen: Puré de Papa, Mayonesa, Carrefour Pan Mignon, Pepino (Pelado), Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre). Snacks/Sonstiges: Uvas Pasas, Maní, Ledesma Azúcar, La Virginia Té, Trio Pepas. mehr...
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2266 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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marybel09's Gewichtsverlauf
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