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1301 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 171,29g.
Frühstück: 黑咖啡, 酸奶油（低脂）, 西梅, 全麦面包, 煎鸡蛋, 圣女果, 卷心菜. Mittagessen: 燕麦麸皮, 巴旦木仁, 无糖酸奶, 可可粉（无糖）. Abendessen: 甜椒, 瑞慕 莫兹瑞拉干酪碎, 鸡蛋（整个）, 贝贝南瓜. Snacks/Sonstiges: 苹果, 山姆 黑松露火腿苏打饼干. mehr...
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 Kommentare
12 Aug 24 vom Mitglied: 常青园一枝花
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13 Aug 24 vom Mitglied: fsm21
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