Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3267 kcal
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Fett: 125,07g | Eiw: 183,55g | Kohlh: 342,28g.
Frühstück: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Mittagessen: 돈까스, 밥. Abendessen: 부대찌개, 농심 신라면, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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