Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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83,4 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3687 kcal
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Fett: 157,72g | Eiw: 161,00g | Kohlh: 395,05g.
Frühstück: Milsani High Protein Pudding Schoko, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Philadelphia Milka, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Desira Vla Leicht, Aldi Salatcup Griechische Art. Abendessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Güldenhof Corned Turkey, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Gut & Günstig Peanut & Choco, Kohlrabi, Milsani Skyr Erdbeere, Gazi Ayran. mehr...
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konstantes Gewicht
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pumell90's Gewichtsverlauf
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