Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
|
69 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 60,16g | Eiw: 137,60g | Kohlh: 122,02g.
Frühstück: Сметана 15%, Oceania Кета Холодного Копчения Филе-Кусок, Сырники ПП, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сибагро Бедро Цыплёнка-Бройлера, Рис. Abendessen: Сибагро Бедро Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Литовский с Семенами Подсолнечника, Стародворье Сосиски "Сочинки", Пятерочка Банан, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Ekaterina87M's Gewichtsverlauf
|