Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 34,32g | Kohlh: 101,76g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Thé Vert, Auchan Colin d'Alaska, Carrefour Poêlée Méridionale, Carottes, Pomme. Snacks/Sonstiges: Pomme, Carrefour Bio Crackers Épeautre 3 Graines. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 15 Minuten, wave - 31 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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