Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3297 kcal
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Fett: 114,02g | Eiw: 98,44g | Kohlh: 406,46g.
Mittagessen: Wrap Filled with Vegetables. Abendessen: Flying Fish Chill Lite Flavoured Beer, Black Beans (Canned), Pick n Pay Chunky Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Magicorn Eazy Pop Microwave Popcorn, Oreo Oreo Original, Oreo Oreo Original, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bananas, Pick n Pay Brown Tortilla Wraps, Pick n Pay Brown Tortilla Wraps, Bananas, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Macro Mixes Protein Vegan Brownie, Coffee, Oreo Oreo Original. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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