Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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60,7 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 40,73g | Kohlh: 220,12g.
Frühstück: Graines de Chia Séchées, Simplement Bon et Bio Miel Liquide, Milsani Fromage Blanc 0%, Fıstık Ezmesi, Café Expresso, Quaker Flocons d'avoine, Graines de Lin, Banane. Abendessen: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Courgette, Oeuf, Knorr Secret d'arômes Plein Sud , Pomme de Terre, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Sonstiges: Granola Ballı, Concombre (avec Peau), Granola Ballı. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sumeyademirbag's Gewichtsverlauf
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