Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 144,54g.
Frühstück: Abricots, Jordans Céréales Country Crisp, Miel, St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Wasa Fibres, Lactel Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Nectarines, Oeuf, Tomates Rouges, Comté, Le Rustique Camembert Extra Coulant, Pain d'épeautre, Mélange de Légumes (Surgelés), Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Melon, Pastèque, Tomates, Mélange de Légumes (Surgelés), Lidl Escalope de Dinde. Snacks/Sonstiges: Wasa Fibres, Tarte aux Prunes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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panthere-52's Gewichtsverlauf
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