Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 77,34g | Eiw: 109,12g | Kohlh: 70,28g.
Frühstück: Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Суп из Свинины. Abendessen: Котлеты из индейки. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Пармезан Сыр, Bombbar Wafer, Fein Crispy Protein Cookie. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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