|
2243 kcal
|
Fett: 102,40g | Eiw: 98,44g | Kohlh: 244,13g.
Frühstück: Café, Arepa, Pitaya, Huevo Cocido, Cuajada. Mittagessen: Plátano Maduro, Hogao, Carne, Hogao, Fresas, Lechuga, Aceitunas Negras, Alpina Queso Parmesano, Pepino de Guiso, Papa Cocida, Tomates. Abendessen: Huevo Cocido, Queso Crema, Latti Quesillo, D1 Torta María Luisa Arequipe, Doña Rita Arepa Mantequilla, Brakel Jamón de Pechuga de Pollo, Espinacas, Tomates. Snacks/Sonstiges: Fresas, Cerezas al Marrasquino, Sandía, La Especial Mezcla de Maní (30g). mehr...
|
|
2013 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anijaramilloocampo's Gewichtsverlauf
|