Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
|
77,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 46,17g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 91,21g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Banane, Plattpfirsich, Milch 1,5%, Gutes Land Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Lidl Haferflocken, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Weintrauben. Mittagessen: Eberswalder Wiener Würstchen, Ja! Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: BodyChange Eiweisshake, Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Opa.Plauen's Gewichtsverlauf
|