Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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56 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 113,20g | Eiw: 104,60g | Kohlh: 217,20g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером. Mittagessen: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. Abendessen: Ого Отруби Ржаные Ого, FitnesShock Apple Pie. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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