Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2579 kcal
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Fett: 77,83g | Eiw: 189,10g | Kohlh: 246,42g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Alpro Red Fruits. Mittagessen: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Like Meat Like Grilled Chicken, Like Meat Like Grilled Chicken, Gurke (mit Schale), Simply V Hirtengenuss, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Alpro Lemon Cheesecake, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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