Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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51,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 78,04g | Kohlh: 129,02g.
Frühstück: Boni Melba Toast Rond, Cashewnoten, AH Snoeptomaatjes, Herta Hesp Superieur . Mittagessen: AH Avocado, Honing-Mosterd Dressing, Kaviaar, Boni Sesamzaad, Zalm, Tonijn, Carrefour Bio Tortilla Chips, AH Snoeptomaatjes, Feta Kaas, Freshona Mais, Mango's, Zoete Aardappel. Abendessen: Gele Paprika's, Milsani Skyr Aardbei, Boni Tomatensoep met Balletjes. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocolade, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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WeWillDanceAgain's Gewichtsverlauf
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