lenka-m2014's Notizen, 14 Aug 24

Завтрак после тренировки)))хлебцы с сыром и огурцом, яйца, гречка с молоком, батончик к кофе.

---

1690 kcal

Fett: 59,82g | Eiw: 137,15g | Kohlh: 140,65g.   Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо (Целое), Селяночка Гречка Селяночка, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Mittagessen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Ашан Телятина, Power Pro Гематобар Ваниль, Макароны Отварные. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Фрутлайн Кешью Сырой, Карат Творог Зерненый 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...