Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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51,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 131,77g.
Frühstück: Хлеб, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Aldi Fleischwurst. Mittagessen: Нектарины, Жареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Котлета (Индейка,Говядина,Свинина,Кабачок). Abendessen: Aldi Weißkrautsalat, Котлета (Индейка,Говядина,Свинина,Кабачок). Snacks/Sonstiges: Сливы, Виноград, Нектарины, Edeka Bio Skyr Natur. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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