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hace 12 dias de comienzo de la dieta y baje los 4kilos que me había puesto como meta. Carb backloading funciona
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 4,02g.
Frühstück: Café, Crema de Leche, Morcilla. Mittagessen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Huevo Duro, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Matiuru 's Gewichtsverlauf
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