Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 91,31g.
Frühstück: Оладьи из Кабачков, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Шаурма с Курицей . Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Кабачок Гриль, Татищев Салат из Свежей Капусты, Приготовленная Морковь, Приготовленные Баклажаны, Healthy Food Норвежский Сливочный Суп. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Raechek's Gewichtsverlauf
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